100 g färsk bladspenat
1/2 gurka i bitar
1/3 färsk ananas i bitar
1 skalad apelsin i bitar
1/2 citron enbart saften
1 msk färskriven ingefära
1 tsk kanel
1/2 tsk gurkmeja
1 dl vatten cirka
Lägg allt i en mixer och mixa ihop till en grön drink. Nyttig att inta vid frukost. Även som förbränningsdrink men då måste man dricka ca sex glas per dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar