Trumpinnar

Inte visste jag att ett par trumpinnar kunde vara så roligt och inte behöver man en trumma ens.

Prövade ett helt nytt träningspass igår. Drumfitness. Man gör olika övningar till musik och har två trumpinnar i händerna. En träningsboll kan ibland agera ett litet trumset. Låter det knepigt? Förstår det men det var så roligt och genom att man håller i pinnarna och slår i dem till musikens takt så glömmer man att vissa övningar är jobbiga. Genom att fokusera på pinnarna orkar du ta i mer med musklerna. Lite skruvat, kanske men effektivt och så roligt.

För mig blir det flera drumfitnesspass det kan jag lova.

Trummelitrum på er alla.